Les séances
Selon vos attentes, différents types de séances vous sont proposées :

Consultation
individuelle
Durée 1h à 1h30 | 60 €
Consultations ponctuelles, au fil des besoins, ou régulières, pour tous types de motifs thérapeutiques. Dans certains cas de figure, plusieurs séances (plus ou moins rapprochées) peuvent être nécessaires pour équilibrer un problème de fond.

Forfait
« Accompagnement au changement »
Sur 1 mois à 2 mois : 1 séance de 2h + 3 séances d’1h à 1h30 + accompagnement entre les séances
| 280 € ou 2 x 140 €
Améliorer sa santé et son bien-être nécessite souvent d’implémenter des changements, parfois à plusieurs niveaux : dans sa routine de vie, son alimentation, sa façon d’être au monde… Parfois pour cela, être soutenu·e fait du bien, et peut faciliter le process. À partir des outils de la MTC et de toutes les approches qui font parties de ma pratique, je vous propose un temps d’accompagnement privilégié, sur 4 semaines à 8 semaines selon votre préférence. - Semaine 1 : une première séance d’environ 2h, où nous faisons l’état des lieux de votre constitution (votre « terrain »), identifions les déséquilibres, et définissons ensemble vos objectifs et le sens de l’accompagnement. - les semaines suivantes : * 3 rdv en présentiel d’1h à 1h30 (espacés d'une à deux semaines), avec des soins sur-mesure pour accompagner et faciliter le mouvement, et aller plus en profondeur dans les rééquilibrages. * possibilité d’échanger entre chaque séance (par téléphone, sms ou mail selon votre préférence) pour pouvoir avancer au maximum, ne pas rester en difficulté, réajuster au jour-le-jour, et être épaulé·e au quotidien si besoin.

Consultation
« Connaître son terrain »
Durée 2h | 85 €
Nous explorons ensemble votre constitution unique et spécifique, afin que vous puissiez disposer de clés de compréhension et d'actions sur votre santé. Nous identifions vos zones de forces et de fragilités, et listons les outils ressources que vous pourrez mettre en œuvre sur le long terme : conseils alimentaires, plantes, hygiène de vie... Apprendre à mieux se connaître, comprendre ses propres signaux internes en cas de déséquilibre, pour ainsi pouvoir agir au mieux, être acteur de sa santé, loin des dogmes uniformes qui ne peuvent pas convenir à tout le monde.

Forfait
« Sevrage tabagique »
1 séance par semaine, pendant 3 semaines | 145 €
Aide à l'arrêt du tabac. 3 séances à suivre, espacées de 7 à 10 jours, pour soutenir votre envie d'arrêter de fumer et vous aider à mieux vivre la période de sevrage et ses désagréments éventuels.
Pour qui ? Pour quoi ?
Pour qui ?
La MTC s'adresse à tous : homme, femme, sans limite d'âge. Enfants et adolescents accompagnés d'un parent.
Pour quoi ?
Troubles ponctuels ou chroniques.
Douleurs tendino-musculaires, cervicalgies, lombalgies, tendinites, sciatiques...
Fatigue chronique.
Epuisement physique et psychique, burn out.
Stress, anxiété, déprime, nervosité...
Troubles du sommeil, insomnies, réveils nocturnes...
Syndrome pré-menstruel, troubles des menstruations.
Troubles de la fertilité et projet de grossesse.
Suivi de grossesse et post-partum.
Pré-ménopause et ménopause.
Fibromyalgie, troubles fonctionnels.
Allergies saisonnières. Troubles cutanés, eczéma...
Déséquilibres digestifs.
Mal être.
Mais aussi en préventif, quand tout va bien !
Aux changements de saison, ou à l'apparition de vos signaux d'alerte habituels, avant que les choses ne s'empirent.

